メシールのテニス（７１） 上体は地面に垂直でよいか？

グラウンドストロークで、上体は立っているか、傾いているか。メシールのイメージは、上体は常に地面と垂直に立っているというものです。しかし、それは、厳密には正しくありません。メシールは、上体を立てる時とやや傾ける時を使い分けています。

図にあるように、上体が立つのはフラット系のボールを打つ場合（または相手のボールがフラット系の場合）、上体が傾くのはドライブ系のボールを打つ場合（または相手のボールがドライブ系の場合）となります。なお、上体は傾いても、頭は地面と垂直です。

• 上体が立ってボールを打つ場合
• 相手のボールが速い（フラット系）の場合
• サーブレシーブ（相手のセカンドサーブが極端に遅い場合を除く）
• フラット系のボールを打ちたい場合
• 右足軸回転でボールを打つ場合（体重移動なし）

• 上体が傾いてボールを打つ場合
• 相手のボールが遅い場合
• 浅いボール・アプローチショット
• ドライブ系のボールを打ちたい場合
• 右足から左足に体重移動して打つ場合

上体を傾けてボールを打つ場合（すなわちドライブ系のボールを打つ場合）に、注意することがあります。それは、上体を傾けたままでぼーろを打つということではない、ということです。傾いた上体は、フォワードスイングとともに起きてきて、最後、インパクトでは結局は上体は地面と垂直になります。（その際の左手の遣い方に注意。）

私は、フォアハンドのアプローチショットが苦手でした。スライス系のフォアハンドアプローチショットしか打てないのです。その理由はこれでした。上体立ててボールを打とうとするために、ボールにドライブがかからず、ネット（またはバックアウト）してしまっていたのです。