Mecir’s Tennis (250) フォアハンドでは右脇を締めてはいけない（２）

フォアハンドで右脇（わき）を締めてはいけない（１）で、メシールのフォアハンドでは、テイクバックで右脇を締めてはいけないということを書きました。その理由について、別の角度から考察してみたいと思います。

まずは、錦織のフォアハンドテイクバックを見てください。

見事なまでに（？）右脇が締まっています。その結果、ラケットヘッドは６時方向を超えて７時または８時方向を向いています。

これは、ウエスタングリップ（とくに錦織のようなヘビーウェスタン）ではこれでよいのですが、イースタングリップでは「テイクバックでラケット面が開く」というもっとも避けなくてはならないテイクバックになってしまいます。

下の写真は、フェデラーのフォアハンドテイクバックです。イースタンに近いフェデラーの場合には、テイクバックでラケットヘッドは５時方向（６時よりも早い時間帯の方向）を向いています。つまりラケットヘッドは真後ろよりも体の前側を向いているわけです。

ここで重要なのは、フェデラーの場合には右脇が締まっていないということです。錦織のように「右腕を折りたたんでいる」というイメージはありません。（もちろん、だからと言って、右脇を完全に開いてしまっているというわけでもありませんが。）

• ウエスタングリップではテイクバックで右脇が締まりラケットヘッドは６時よりも遅い方向を向く
• イースタングリップではテイクバックで右脇が締まらずラケットヘッドは６時よりも早い方向を向く

その理由は何でしょうか。絵や図にすると難しいので、実際に自分の体で試してみたら簡単にわかります。

自分の正面方向を３時とします。（フォアハンドの場合は、ネットと並行方向が３時、ネット方向が０時です。）

右脇を締めると右手は「開く」状態になり、右手を後ろに引くと前腕は３時から６時の間の方向を向くことができます。一方、右脇を開いて、三角巾をつるした状態にしてみてください。別の言い方をすると、右脇をやや開いて、右ひじをネットと反対方向に突き出します。すると、右手は自然に０時か１時方向を向きます。無理をすれば２時、３時…と開いていくことはできますが、腕に負担がかかりますので、自然に０時から１時方向になるわけです。

錦織のテイクバックとフェデラーのテイクバックを、再度比較してみてください。右脇の締まりとラケットのヘッド方向が全く異なることがわかります。